1 de febrero de 2013

Mejora El Aspecto de tu Glúteos

Como mejorar el Aspecto de sus Glúteos


Hola, en el post anterior les deje un video con una serie de ejercicios para para tonificar y fortalecer los gluteos y las piernas, espero que quienes hayan visto el video lo hayan seguido y de seguro empezaran a notar cambios en su aspecto, pero, a pesar de que el ejercicio ayuda en gran medida a levantar y dar volumen a los glúteos, hay unos aspectos que también son fundamentales para lograr esa apariencia de 10, por lo cual aquí tienen algunos consejos básicos para ayudarlas en esta tarea: