4 Vitaminas Esenciales para Mantener el Cabello Sano y Fuerte

Como quizá ya sabes, la alimentación es una parte muy importante tanto para nuestra salud como nuestro aspecto físico. Y en este caso, por supuesto que el cabello no es la excepción ya que una dieta pobre en nutrientes puede provocar que este pierde vitalidad, sedosidad e incluso que pueda llegar a caerse. Por eso, en esta ocasión hablaremos de aquellas vitaminas que son esenciales para conservar un cabellos sano y radiante.